MOTIVACIÓN Y ENVEJECIMIENTO

La motivación es la energía del comportamiento, lo que nos impulsa a dirigir nuestra conducta hacia la persecusión de un objetivo. Hay motivos primarios como secundarios. Los motivos primarios tienen que ver con las necesidades básicas (biológicas) que nos hace comer, beber, buscar pareja. Los motivos secundarios no son menos importantes, pero cubren necesidades secundarias relacionadas ya con otro tipo de aspectos, como el afecto, mantener relaciones interpersonales, el logro personal, etc. 

Hay diversos estudios que se han hecho para ver si la motivación tiene relación con la edad, en especial para ver si disminuye porque esa es la creencia que se tiene en el vulgo. Una de estas investigaciones es la que muestra los siguientes resultados. 

Se comparan aquí dos grupos etarios, uno menor de 55 años y otro mayor de 63 años. La metodología se basa la matrícula de dichos alumnos de esas edades a un diplomado, y se observan los seis aspectos que se observan en la gráfica.   Se vio el grado de interés que le llevó a matricularse en la diplomatura (Interés), la satisfacción que le produce seguir en el curso (Satisfa.), la regularidad con la que asiste a clase (Asisten.), la probabilidad de seguir estudiando la diplomatura (Seg.este.), la probabilidad de seguir estudiando una vez concluida la diplomatura, y el grado de motivación en relación a los cursos (Seg.otro), se realizó un estudio correlacional, teniendo en cuenta tanto el factor motivación (MTV) como los ítem que lo componen. Se encontró que no hay diferencias entre las edades. 

Referencias:

1. Sancho, C. y cols. (1997). Análisis de la motivación para el estudio en adultos mayores. Revista electrónico de motivación y emoción. Vol. 5, 10. Disponible en http://reme.uji.es/articulos/apalmf8342905102/texto.html 

FACTORES QUE DISMINUYEN LAS RELACIONES SOCIALES: INSTITUCIONALIZACIÓN

La institucionalización es el hecho de llevar al adulto mayor a una institución donde haya personal cualificado que pueda cuidar de la persona. Los motivos pueden ser varios como que los familiares del adulto mayor no cuenten con disponibilidad de tiempo para cuidar del adulto mayor, que el adulto mayor requiera de cuidados especiales que la familia no está preparada a ejecutar, entre otros.

El perfil típico de las personas mayores que viven en instituciones responde a las siguientes características:

• La mayoría de personas institucionalizadas son mayores de 65 años 
• Según sexo, hay más mujeres que hombres siendo estas un 70% de la población general
• La mayoría de personas institucionalizadas son solteros (53%) o viudos (36%).

Adulta mayor institucionalizada.

La USIL ha realizado un estudio donde se analizan las relaciones entre la felicidad, la depresión y la creencia en la benevolencia humana en un grupo de adultos mayores que se encuentran institucionalizados (24) y en otro grupo que vive con su familia (38). Se utilizó la Escala de Felicidad de Lima (EFL), la Escala de depresión de Yesavage y la Escala de creencia en la Benevolencia Humana. Se halló que no hay diferencias en lo niveles de depresión de ambos grupos de adultos mayores siendo sus puntuaciones muy bajas, pero sí hubo diferencias significativas en felicidad  y en los factores de sentido positivo de la vida y satisfacción con la vida a favor de los adultos mayores que viven con sus familias. También se encontraron relaciones negativas entre la creencias en la benevolencia humana y la depresión para el grupo de adultos mayores no institucionalizados, así como relaciones negativas con la realización personal para el grupo que está institucionalizado.

Referencias:

• Arias, W. y cols. (2013). Felicidad, depresión y creencia en la benevolencia humana en adultos mayores institucionalizados y no institucionalizados. Propósitos y Representaciones Revista de Educación y Psicología de la USIL Vol. 1, Nº 2. Segundo semestre 2013. pp. 83 - 103. Disponible en http://investigacion.usil.edu.pe/ojs/index.php?journal=pyr&page=article&op=view&path%5B%5D=27&path%5B%5D=28 
• Fernández-Ballesteros (1999). Qué es la psicología de la vejez. Madrid: Biblioteca Nueva.
  
  

FACTORES QUE DISMINUYEN LAS RELACIONES SOCIALES: MUERTE DEL CÓNYUGE

Cuando fallece una persona que conocemos, es triste. Cuando sucede esto con una persona cercana, duele más. Pero cuando sucede esto con tu pareja, con quien haz pasado, probablemente, muchos años de tu vida y quien además puede que sea la única persona con quien vives, significa una experiencia fuertemente traumática, difícil de afrontar. Nuevamente, entra en juego tu historia de aprendizajes así como tu personalidad para ver cómo reaccionas, pero al fin y al cabo es una experiencia dolorosa.

La viudedad no tiene el mismo efecto en ambos sexos, en otras palabras, la viudedad es una condición esencialmente femenina. Este fenómeno inclinado en uno de los géneros es multicausal. Las causas de que hayan más viudas que viudos son:

1. Las mujeres viven más que los hombres
2. Las mujeres se casan frecuentemente con hombres mayores que ellas
3. Los hombres se vuelven a casar después de quedarse viudos, con más frecuencias que las mujeres.

Estos datos se amplían de mayor manera en Fernández-Ballesteros, 1999. Otro dato de interés a recalcar es que la probabilidad de enfermedad y de muerte incrementa en los siguientes seis meses a la muerte del cónyuge. 

Este último dato está relacionado con la vulnerabilidad emocional del adulto mayor y la probabilidad de poder desarrollar un episodio depresivo  mayor o una depresión. La muerte del cónyuge produce que el viudo o viuda, se retraiga los primero días o meses porque es todo un proceso acostumbrarse a tener toda la rutina de todos los días, sin la persona que siempre le acompañaba.

Los recursos que se puedan dar a el viudo o la viuda, son muy importante porque de ello depende cómo va a reaccionar el adulto mayor. No es lo mismo una persona que vivía solo con la persona que ha fallecido, que uno persona que vivía con su pareja en la casa de su hija y nietos. El apoyo que pueda tener en ese momento es imprescindible que sea condicional. 

Adulta mayor viuda.

Referencias:

Fernández-Ballesteros, R. y cols. (1999) Qué es la psicología de la vejez. Madrid: Biblioteca Nueva.

FACTORES QUE DISMINUYEN LAS RELACIONES SOCIALES: LA MARCHA DEL HOGAR DE LOS HIJOS

Los hijos son una fuente importante de apoyo social [...], son los principales proveedores y receptores del apoyo emocional e instrumental de forma tal que otro de los fenómenos implicados en la disminución de la interacción social es la marcha del hogar de los hijos o el también fenómeno llamado nido vacío que afecta más a la mujer que al hombre.(Fernández-Ballesteros, 1999).

Cuando los hijos se van de casa, los padres se quedan con menor apoyo emocional e instrumental. Por ello, es que las relaciones sociales pueden disminuir cuando estos se van. En ocasiones, el adulto mayor sufre un sentimiento de soledad profundo a causa de esta partida. A esto se le llama sindrome del nido vacío. Este sentimiento de soledad empeora de acuerdo haya un mayor lazo, un vínculo fuerte del hijo o hija con el padre  o madre. 

Este síndrome es común en sociedades como la nuestra, occidentales. En Estados Unidos, por ejemplo, este síndrome no se da ya que son individualistas y además se tiene la costumbre que los hijos se van a ir de casa a los 16 o unos pocos años más, para ir a la universidad, entre otras cosas. Entonces, ya están acostumbrados. Por eso es que la marcha de los hijos no afecta de manera tan impactante. 

Hay una película llamada "El nido vacío", que es Argentina. Podemos ver en este caso que los padres se imaginan cómo sería la situación cuando su hija se vaya. Además se ve también que depende el afrontamiento de acuerdo a la personalidad de la persona, del padre o madre. En este video se deja ver que el padre, un tanto más introvertido, le cuesta más afrontar la marcha de sus hijos y la madre, extrovertida, decidió tomar clases de la universidad, tener nuevos amigos, etc. 

Referencias:
Fernández-Ballesteros, R. y cols. (1999) Qué es la psicología de la vejez. Madrid: Biblioteca Nueva.

FACTORES QUE DISMINUYEN LAS RELACIONES SOCIALES: LA JUBILACIÓN

La jubilación se presenta como un cambio de vida y de roles sociales pudiendo ser experimentado por la persona de muy diversas formas (Fernández-Ballesteros, 1999). Supone un afrontamiento distinto para cada persona. Para unos es el inicio de una nueva etapa ya que ven a este nuevo tiempo como aquel donde pueden dar pasos a hobbies. Por otro lado, están las personas que ven este tiempo sin sentido, aburrido y monótono. 

Para evitar esta posible vivencia negativa que supone la jubilación,  gerontólogos y psicólogos dedicados al mundo de la empresa,  se encargan de diseñar e impartir programas preparatorios para este evento vital.Es decir, se implantan en las empresas programas para preparar a los futuros jubilados a afrontar esta etapa que se acerca. En países como España, es una obligación de las empresas realizar esto con sus empleados. 

Los autores que comienzan a hablar del tema son Moragas, quien planteó por primera vez un curso completo de preparación para la jubilación, y Bermejo, quien tiene publicaciones constantemente actualizadas. 

Existen trabajos similares, donde se han planteado diseños de programas de preparación para la jubilación y el estudio de sus efectos. No obstante existe alguna investigación hecha en Chile por Skoknic. Además es importante señalar a Madrid García (2000) ya que presenta en un artículo cuáles son los factores psicológicos y sociales que inciden en un mejor ajuste emocional a la jubilación. Por último cabe mencionar a Rodríguez (2006) quien entabló un trabajo comparativo en sujetos en etapa prejubilatoria y postujbilatoria acerca de las actitudes hacia la jubilación.

Moragas , 1989 (citado en Limón, 1993) nos señala que los programas de preparación para la jubilación corresponde  a procesos educacionales ya que enseña a la persona los conocimientos útiles para una nueva etapa vital y sobre todo consigue un aprendizaje de hábitos nuevos e intereses para una fase tan importante de la vida como cualquier otra. En estos programas se busca la adaptación a la jubilación de las personas que además son  adultas mayores o están próximas a serlo, mediante ciertas actividades que están dirigidas a “difundir información sobre el proceso natural de envejecimiento, facilitar la transición hacia la jubilación y minimizar los problemas que puedan afectar la salud psicológica de las personas, establecer planes específicos para su vida y cambiar actitudes hacia uno mismo y hacia la jubilación” (Skoknic, 1998).

De acuerdo a Bermejo, 2006 (citado en Guevara, 2013) los programas de preparación para la jubilación deben tener contenido de tipo conceptual, procedimentales y actitudinales. Los primeros se refieren a la información que necesitan las personas que participen para afrontar el cambio. El segundo tipo de contenido son las estrategias  y habilidades necesarias para comprender, analizar y tomar decisiones, además de estrategias cognitivas y motoras. El tercer tipo de contenido corresponden a las actitudes, opiniones, creencias y percepciones que van a conformar el área volitiva de la persona. Todo ello además se debe adecuar a las necesidades personales de cada participante.

Se recomienda que se proporcione esta preparación en la prejubilación, es decir aún cuando está trabajando la persona a fin de que cuando cese ya esté listo para afrontar dicha etapa.

Referencias:

•  Guevara, M. (2013). Preparación para la jubilación: diseño de un programa de acompañamiento psicológico. Visión gerencial, 12 (1), 103-122. Disponible en http://revistas.ucm.es/index.php/RCED/article/viewFile/RCED9393120053A/17967
• Fernández-Ballesteros, R. y cols. (1999) Qué es la psicología de la vejez. Madrid: Biblioteca Nueva.
• Limón, M. (1993). La preparación a la jubilación: nueva ocupación del tiempo. Revista complutense de Educación, 4 (1), 53-67. Disponible en http://www.saber.ula.ve/bitstream/123456789/36782/1/articulo6.pdf
•  Madrid, A. (2000). La preparación para la jubilación: Revisión de los factores psicológicos y sociales que inciden en un mejor ajuste emocional al final del desempeño laboral. Servicio de publicaciones de la universidad de Murcia, 16 (1), 87-99. Disponible en http://www.um.es/analesps/v16/v16_1/09-99_05garcesJub.PDF
• Rodriguez, N. (2006). Actitudes hacia la jubilación. Interdisciplinaria, 24 (1), 5-42. Disponible en http://www.scielo.org.ar/pdf/interd/v24n1/v24n1a01.pdf
•  Skoknic, V. (1998). Efectos de la preparación psicológica para la jubilación. Intervención psicosocial, 7 (1), 155-167. Disponible en http://www.copmadrid.org/webcopm/publicaciones/social/41314.pdf

RELACIONES INTERPERSONALES: TEORÍAS

Un punto de interés muy importante en la vida de los adultos mayores son las relaciones interpersonales debido a que se tienen diferente creencias acerca de cómo se desenvuelven en el entorno social. Suele creerse que ya no tiene vida social. Otros piensan que los que salen es porque no tiene nada que hacer. Pero veámos las teorías que nos hablan de ello, no sin antes hablar un poco acerca de lo importante que es hablar de las relaciones interpersonales. 

Las relaciones interpersonales son de vital importancia en la vida de las personas ya que favorecen el desarrollo psicológico y social, además de ejercer una función protectora ante enfermedades. (Fernández-Ballesteros, 1999). Así, se ha visto que las personas que tienen un círculo social más amplio tienen mejor estado salud ya que este círculo social sea conformado por familiares, amigos, hijos, entre otros, significa una red de apoyo mayor. 

La primera teoría es llamada teoría de la desvinculación. Es formulada por Cumming y Henry. Afirman, estos autores, que al llegar a la vejez se da por inercia un proceso de desvinculación social a través de la disminución paulatina de actividades e interacciones sociales, ya que es parte de la aproximación de la muerte que es, por cierto, inevitable. Esta desvinculación del adulto mayor se corresponde con la sociedad que le va quitando respondabilidades poco a poco, como el dejar de trabajar a través de la jubilación.

La segunda teoría es la teoría de la actividad propuesta por Havighurst (1963) que señala que para que la persona adulta mayor logre un ajuste adecuado al proceso de envejecer lo mejor es que se mantengan con los mismos niveles de actividad que a lo largo de la edad adulta y, por tanto, con este propósito deben fortalecer sus compromisos sociales y, en caso necesario, establecer nuevos vínculos. Este fortalecimiento del compromiso social lleva hacia un ajuste psicológico óptimo, siendo las personas más activas las que presentan mayor bienestar y calidad de vida (Fernández-Ballesteros, 1999).

Adultos mayores que participan en un centro de adulto mayor, así
tienen más vínculos sociales. 

Referencias:

Fernández-Ballesteros, R. y cols. (1999) Qué es la psicología de la vejez. Madrid: Biblioteca Nueva.

TEORÍAS DE PERSONALIDAD Y ENVEJECIMIENTO: TEORÍA DE RASGOS Y NARRATIVA PERSONAL

La teoría de los rasgos está representada por Mc Rae y Costa, dos autores que crearon el autoinforme NEO-PIR. Ellos establecen que los rasgos no cambian con el tiempo, sino que se mantienen a o largo de la vida. Hay un estudio longitudinal desde los 40 a los 70 años, hecho por Berkeley donde indican los resultados que hay consistencias en los rasgos. Además se obtuvieron otro datos como que la mujer tiene mayor puntaje en apertura que los varones. 

La teoría narrativa, es representada por Mc Adams, indica que las experiencias de las personas y la percepción que tenga de ellas son las que van a configurar la personalidad de los adultos mayores. Las personas crean su narración con un inicio en su niñez, un medio y un final. Cada uno decide cómo actuar para cambiar algún final de una pequeña parte de su vida. Por ejemplo, podemos escuchar el siguiente video. Vemos ahí cómo Eduardo Moll, el personaje del video narra su vida, una pequeña parte de su historia y a partir de ello, esté conforme o no va a permanecer con esa historia o puede reestructurarla. El video se llama "Experiencia de Vida Eduardo Moll Premio Adulto Mayor Destacado 2011 Prima AFP"

Lo que se ha encontrado es que los adultos suelen reformular sus historias de vida, ya que puede haber algo que pueden mejorar. En las historias de vida, se presentan siete elementos distintos que la componen. Estos son:

• Tono narrativo
• Imagen
• Tema
• Escenario
• Episodios nucleares
• Personajes
• Final 

Cualquiera de ellos puede ser cambiado según la persona perciba que necesita o simplemente desee cambiar algo con que considera no está conforme o satisfecho.

Referencias:

Schaie, K. y Willis, S. (2003). Psicología de la edad adulta y la vejez. Madrid: Pearson.